Жгуты для подтягиваний и отжиманий на брусьях.
Лента жгута затагивается петлей вокруг перекладины, а колено вставляется в петлю, образованную жгутом внизу. Рекомендована для тех, кто имеет лишний вес и не может выполнить подтягивание на перекладине или отжимание на брусьях самостоятельно. Такое приспособление снимает нежелательную нагрузку с плечевых суставов при подтягиваниях и локтевых суставов при отжиманиях. У неспортивного мужчины весом более 90 кг при попытке подтягиваний легко могут быть травмированы плечи. Таким образом, со жгутами легче проходить так называемые мертвые точки в движениях. Например, некоторым новичкам в подтягиваниях очень трудно стартовать вверх из положения виса на перекладине на прямых руках или дойти подбородком до перекладины, когда усилий собственной мускулатуры недостаточно. Это приспособление так же неплохо подойдет девушкам, желающим укрепить мускулатуру верхней половины тела, либо желающим научиться подтягиваться. К великому сожалению (или к счастью), почти все представительницы прекрасного пола не могут подтянуться ни разу.