Недавно заказал перевод очередного мануала-руководства по подтягиваниям на одной руке. Впредь, если кто-то найдет какой-то стоящий материал, можете обращаться, я сделаю перевод.

Если материал будет не очень большой, я сделаю его сам, если он будет серьезного размера, придется заказать перевод. К счастью, сделать это сейчас не трудно, да и не очень дорого.

Лишь бы были читатели и те, кто сможет это оценить. Материалов в сети тоже сейчас предостаточно.

Не смотря на это, подтягиваться на одной руке по прежнему могу считанные единицы. Видимо, это на самом деле не так уж просто. Автор блога мог в лучшее время сделать 3 подтягивания, сейчас от 1 до 2 =). Подтягивания на 2-х руках, тем не менее, не заброшены. Надеюсь снова начать подтягиваться одной рукой, но это будет не очень скоро.