Культуристка Мелисса Деттвиллер Melissa Dettwiller Женский бодибилдинг Как подтянуть грудные мышцы

Культуристка Мелисса Деттвиллер Melissa Dettwiller Женский бодибилдинг Как подтянуть грудные мышцы

Любая женщина заинтересована в том, чтобы иметь развитые грудные мышцы, особенно их верхнюю часть. Это будет придавать красивую форму женской груди, не давая ей чрезмерно опускаться вниз.

Исходя из вышесказанного женщинам выгодней делать не обычные жимы и разведения на горизонтальной скамье, отжимания на брусьях, а как раз те упражнения для мышц груди, которые выполняются на наклонной скамье или стоя. (more…)

Страницы

Рубрики

Мета