Становая тяга с лямками

Становая тяга с лямками

Когда начал искать информацию о том, как увеличить силу хвата, наткнулся в интернете на необычную спортивную экипировку, которая продается в зарубежных интернет магазинах. Это лямки для становой тяги. Решил завести рубрику на сайте и посвятить ее разным необычным видам спортивной экипировки, которую мало кто видел своими глазами у нас в России. Обилие ее просто поражает. Вот, например, лямки для становых тяг с металлическими крючками. Она намертво пристегнет руку к штанге. Скорей рука оторвется, чем штангу выпустишь. И цена то «всего-то» каких-то 52 бакса. В нашем городе за 52 бакса можно три месяца ходить в спортзал 6 раз в неделю. (Естественно, в нем нет спа салона, но все необходимое для силового трентнга есть, включая раздевалку и душевую) В общем, при наличии средств, можно ивращаться как угодно и где угодно, даже в силовом тренинге.

лямки с крючками для становой тяги

лямки с крючками для становой тяги

Крючья для становой тяги

Крючья для становой тяги

подтягивания с лямками

подтягивания с лямками

Приспособления для усиления хвата

Приспособления для усиления хвата

Но есть варианты и подешевле. Вот, думаю, зажрались буржуи. Вместо этих ремешков можно использовать простую брезентовую полоску, которую, по крайней мере, можно выпустить раньше, чем начнется отрываться рука, если штанга очень тяжела 🙂 . Я тоже испльзую простые ремешки при выполнении становой тяги с тяжелым весом. Американцы видимо так жирны, что и подтягиваются тоже с лямками, так как не могут с помощью собственной силы хвата удержать свои жирные телеса на перекладинах. Наверно с такими крючками сумки носить прикольно. Кисть не устает, менять руку не требуется. Нести можно пока трапеция не отсохнет.

Опубликовать статью у себя:
        Опубликовать в своем блоге livejournal.com  
Метки записи:

Страницы

Рубрики

Мета