Рама для становой тяги

Рама для становой тяги

Рама для становой тяги

Рама для становой тяги

Перед вами Рама для становой тяги. Не знаю даже как точно назвать эту конструкцию. Расположение ручек напоминает раму, на которую ставят автомобиль для поднятия его стронгерами. С той лишь разницей, что груз распределен вокруг атлета, выполняющего тягу, да и ручки расположены ниже. Вообще, если высота расположения ручек регулируется, и когда они стоят низко, это уже напоминает приседания с ромбовидным треп грифом или приседания с гантелями.

По моему мнению, очень полезный снаряд, не ограничивает движения. Единственный минус — для тех, кто делает становую тягу Сумо или приседает с широкой постановкой ног, эта рама станет не очень удобным средством развить максимальное усилие в самых крупных группах мышц. В общем для меня лучше бы подошла рама для тяги сумо

Опубликовать статью у себя:
        Опубликовать в своем блоге livejournal.com  

Страницы

Рубрики

Мета