Очень простой и эффективный тренажер, обычное упругое кольцо или кольцевой экспандер. Позволяет тренировать предплечья и сделать пальцы сильней.

Для тренировок, возьмите кольцо в ладонь, так, чтобы большой палец оказался против остальных четырех, сожмите кольцо в ладони.

Это упражнение развивает выносливость мышц предплечий и пальцев, делая их сильнее.

Для усиления хвата могу посоветовать еще несколько упражнений. Например, хват становится сильней при выполнении становой тяги без лямок. Подтягивания так же неплохо развивают предплечья и пальцы. Было бы неплохо потренировать силу пальцев и мышцы предплечий при помощи так называемого приспособления, как когти орла.