Предлагаем перевод статьи известного актера, Конана Стивенса, чей рост составляет 216 см, а вес 145кг. Плохо ли быть высоким? Узнайте, что думает об этом Конан Стивенс.

Я пишу эту статью о преимуществах высокого роста в надежде, что некоторые юноши найдут и прочитают её.
В 16 я был очень худым высоким парнем, ростом 6 футов 7 дюймов (примерно 2 метра 0,5 сантиметра), весил 70 килограмм, и в школе меня дразнили хулиганы. В целом я был спокоен и держался маленькой группы друзей с похожими интересами. Я был задротом в Dungeon & Dragons (такая компьютерная игра) и пропадал в компьютерном зале. В то время я и не думал, что в большом росте столько преимуществ, я знал только недостатки… (more…)

Аманда Лой является самой маленькой культуристкой в мире.

Возраст: 22 года
Рост: 4 фута = 122 см
Weight: 70 фунтов = 31.75 кг
Талия: 21 дюйм = 53.34 см
Скоттсдейл, штат Аризона.

Мал золотник, да дорог: стодвадцатисантиметровая спортсменка покинула свои первые соревнования с трофеем.

Первым в жизни турниром для нее оказался NPC Natural Western USA Figure Competition в Меса, Аризона, где она стала 4-й благодаря своей отличной физической форме. После этого успеха она надеется, что хобби станет её ежедневной работой и профессией. (more…)

Как признался Джефф Льюис в одном своем интервью, впервые он приступил к занятиям пауэрлифтингом в 21 год. В первый же раз он уже смог выполнить жим лежа со штангой весом 102 кг (225 фунтов) на 4 раза и 124.7 кг (275 фунтов) на 2 раза. Результат весьма впечатляющий для спортсмена, не занимающегося силовыми видами спорта. (more…)

Шон Ройер
Возраст: 40 лет
Родился: Чикаго, Иллинойс
Рост: 174 см
Вес: 86,5 кг
Стаж занятий бодибилдингом: 5 лет
Любимые группы мышц: икры, трицепс, пресс
Любимые упражнения: тяга конца штанги в наклоне к поясу, приседания, жим гантелей на наклонной скамье
Любимые пищевые добавки: Optimum Nutrition (ON), American Bodybuilding

C чего все началось?

Я начал качаться в старших классах, в то время я занимался футболом. (more…)

Бодибилдеры профессионального уровня – это люди с особым менталитетом и складом ума. Создание формы своего тела путем воздействия на мышцы и сухожилия, чтобы коренным образом отличаться от обычных людей – задача, мягко говоря, не из легких. И не удивительно, что такой менталитет нередко выталкивает людей за черту разумного поведения. В данной статье рассказывается об одиннадцати бодибилдерах, (more…)

Джордж Эйфферман – человек, который, как считается, мог бы стать главным соперником Ларри Скотта на первом конкурсе «Мистер Олимпия» в 1965 году. В мире бодибилдинга известен своим рекордом в приседаниях «пистолетиком» — 150 раз! Из крупных спортивных достижений – 1 место на конкурсе «Мистер Америка» в 1948 году и 1 место на «Мистере Вселенной» в 1962 году. Сегодня считается ярким представителем бодибилдинга золотой эры, наравне со Стивом Ривзом, Рэгом Парком, Биллом Перлом, Ларри Скоттом. (more…)

12 октября 2013 года Ли Прист, наконец, выступил на турнире и занял первое место. Новость, в общем-то, запоздалая, но не было времени опубликовать об этом пост, он завалялся в черновиках. Фанаты давно уже ждали, когда же Ли наконец выступит. А не выступал он уже с 2006 года, ему уже 41 год, время неумолимо. Часто спортсмены бодибилдеры такого возраста заканчивают карьеру, если даже продолжают выступать, то не так успешно, как в молодости. Но и здесь исключения из правил встречаются достаточно часто. (more…)

В новостях англоязычных сайтов о бодибилдинге появились новости о смерти одного из основателей бодибилдинга. Умер Дан Лурье, это случилось 6 ноября 2013 года в возрасте 90 лет. До этого мне не приходилось читать о нем, но, как оказалось, в биографии этого интересного человека есть много заслуживающих внимания фактов.
При рождении врачи поставили ему диагноз, порок сердца, сказали, что едва ли он переживет свой пятый день рождения. Как видите, они очень ошибались. Они ошиблись на целых 85 лет! (more…)

Билл Перл – один из самых известных бодибилдеров планеты 50-х – начала 70-х годов. За свою спортивную карьеру ему пришлось соревноваться с такими спортсменами как Рэг Парк, Серджио Олива, Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Сердж Нубрэ. Он был первым, кто выступал на «Мистере Вселенной» с весом более 110 кг.
Широко известен тот факт, что Перл был вегетарианцем (но молочные продукты и яйца употреблял, такая у него была степень вегетарианства), но мало кто знает, что перешел он в этот «лагерь» только в 1969 году (more…)

Судите сами, рост — под 2 метра, вес — 132 кг. В любом виде единоборств такие габариты входят в разряд козырных. Впрочем, мало ли в рестлинге гигантов? Однако, Батиста даст сто очков любому бойцу по части послужного списка. Он трижды становился чемпионом в тяжелом весе, что среди самих рестлеров почитается за чудо по причине сверхвысокого травматизма в этой категории. Лица чемпионов и впрямь меняются с частотой калейдоскопа. Они выбывают из рестлинга, как правило, прямиком на реанимационную койку. Обратную дорогу находят единицы… Травмы тоже не обошли Батисту стороной, но всякий раз он ухитрялся вернуться. (more…)

Серджио Олива был одним из первых, кто сумел завоевать тогда только появившийся титул «Мистера Олимпии». Олива дебютировал в 1966 году (второй год проведения соревнования) и проиграл первому чемпиону – Ларри Скотту (тому, в честь которого назван один из самых известных тренажеров: скамья Скотта). В 1967, 68 и 69 Олива выигрывает первенство. В 1970-м на подиуме появляется Арнольд Шварценеггер, которому Олива уступает «корону».

(more…)

Chet Yorton (Чет Йортон), родился 1 июня 1939 года в городе Стивенс-Поинт, штат Висконсин. Многие не безосновательно считают его основоположником натурального бодибилдинга.

 

В детстве и юности Чет имел мало общего со спортом.

 

В молодости Йортон попал в автомобильную аварию. Травмы были достаточно серьезны: повреждение глазного яблока, разрывы мышц предплечья от локтя до запястья, вывих бедра, переломы костей бедра. Врачи даже всерьез обсуждали ампутацию правой ноги. (more…)

Есть мнение, что бодибилдеры выглядят ужасно в старости. Некоторые всерьез считают, что они умирают до 50 лет. Кто-то думает, что у них вырастает женская грудь. Так ли это? Давайте посмотрим.

Робби Робинсон. Дата рождения — 4 мая 1946 года. С детства увлекался спортом. Соревновательная карьера одна из самых впечатляющих. Обладатель титула Мастер Олимпия 1994. один из немногих бодибилдеров, современников Арнольда Шварцнеггера, которые по сей день сохраняют хорошую форму. (more…)

Наверняка каждый помнит огромного мускулистого китайца-злодея из фильмов с Ван Даммом или Синтией Ротрок. На самом же деле, «Кровавый Спорт», «Когти тигра» и прочие голливудские фильмы являются лишь вершиной айсберга для такого замечательного актёра как Боло Янг (Йенг). Итак, проследим историю его карьеры.

Родился Янг Цзе городе Кантоне (Гуанчжоу) в 1946 году в семье местного бизнесмена. Как и многие мальчишки, Янг Цзе ещё с десятилетнего возраста увлёкся боевыми искусствами. Однако в качестве своего стиля, мальчик выбрал Тай-Чи. (more…)

Рой Каллендер родился на острове Барбадос 31 октября 1944 года. Ещё с ранних лет Рой увлекся бодибилдингом и стал усердно тренироваться. Это один из тех представителей бодибилдинга, кто занялся этим делом для того, чтобы справиться со своими лишними килограммами. Не то, чтобы он страдал ожирением, но всегда имел лишние килограммы на талии. Так получилось, что необходимость в физической нагрузке со временем стала его призванием. (more…)

Нашел скан старой статьи о 13-летнем Ли Присте, год примерно 1985. В то время многие австралийцы уже подозревали, что он станет звездой бодибилдинга. В принципе, он мог бы получить лучшие награды в этом спорте, если бы был немного повыше ростом или если бы продолжил тренироваться. Далее перевод статейки. (more…)

Манохар Айч, самый старый бодибилдер в мире из ныне живущих.

Родился 17 марта 1912 ( в 2012 году ему исполнилось 100!!! лет)

Индийский бодибилдер. Родился в Бангладеше в удаленной деревне под названием Дхамти. В 1952 г выиграл конкурс Мистер Вселенная. Кроме того Манохар Айч трехкратный обладатель золота в Азиатских играх в дисциплине Бодибилдинг. Будучи ростом только 4 фута 11 дюймов, то есть,примерно 1,5 м, он получил прозвище «Карманный Геркулес». (more…)

За время ведения сайта автору много раз попадалась информация о разных выдающихся личностях. Вот и решился составить небольшой рейтинг спортсменов, выдающихся своими размерами и мышечной массой Рейтинг гигантов массы и самых больших бодибилдеров в мире.

ВИКТОР РИЧАРДС

1. И так первое место решил отдать одному малоизвестному чернокожему бодибилдеру. Если информация, которая содержится в интернете о нем, хотя бы частично правдива, первое место займет Виктор Ричардс. И так, вот он, самый большой бодибилдер! Посмотрите на фотографии спортсмена в подростковом возрасте. (more…)

Небольшая статья о Ли Присте и о том, как он качает грудь. Потребовались некоторые усилия, чтобы она появилась на сайте. Будет интересно начинающим спортсменам или тем, кто интересуется этим выдающимся атлетом.

 
Рон Хэррис (Ron Harris) не виделся с Пристом два месяца, прошедшие со дня последней «Олимпии», и был удивлен, узнав о его переезде из пустынного местечка Ланкастер в Калифорнии в Остин, Техас. Прежде чем завести разговор о тренинге, мне захотелось больше узнать о переезде. «Ну, я обнаружил плакат на стене моего дома, подписанный президентом Бушем еще в 1998 году, где говорилось, что я теперь почетный техасец со всеми правами и привилегиями, поведал мне Ли. Это означает, что они не могут меня выкинуть из штата». (more…)

Красивые женщины с красивыми телами не редкость в этом бизнесе. Их столько, что мы привыкли к хорошим формам женских тел. Будь то Арнольд Классик или Олимпия или другие международные соревнования по бодибилдингу, различные события из этого спорта, очевидно, там будет больше красивых женщин, чем в любом другом месте на Земле. Иногда, появляется девушка, которая (more…)

Об этом удивительном дедушке в Рунете узнали примерно 2 года назад. Именно тогда на десятках, если не на сотнях сайтов появились его фотографии, на которых мы и увидели седовласого мужчину явно преклонных лет, обладающего телом 20-летнего юноши. И тут же разразились споры — с чем мы имеем дело? Что это в действительности – удачный рекламный ход, грим или фотожаба? Примирение между спорщиками наступило довольно быстро, так как вскоре стало ясно, что человек, называющий себя Джеффри Лайфом, действительно существует, что ему более 70-ти, хоть он и не выглядит на этот возраст, и что его чудесное и молодое тело – не результат махинаций с графическим редактором. (more…)

Среди знаменитых современных спортсменов нетрудно найти несколько звёзд спорта, у которых, вероятно, нет недостатка в гормоне роста. Гормон роста, как известно, может выделяться в избытке при некоторых заболеваниях, таких как гигантизм и акромегалия. Он так же может быть введен в организм при помощи инъекций. На людей он действует по-разному. В детском и юношеском возрасте зоны роста костей открыты и гормон роста, находящийся в избытке в организме усиливает рост костей в длину. (more…)

Бартоломео «Берт Ассирати» Bert Assirati (1908 — 1990), английский профессиональный борец, неоднократно ставший чемпионом Великобритании в тяжелом весе. Не будем заниматься переводом всей его биографии, хотя ее не назовешь скучной, оставим это для тех, кому это на самом деле очень интересно. А здесь опубликуем лишь список его спортивных достижений и трюков на которые он был способен. Некоторые из его достижений заслуживают внимания и сейчас, несмотря на то, что они были сделаны более 70 лет назад. (more…)

Наверное, тема генетической предрасположенности к успехам в бодибилдинге, любительском и профессиональном, занимает лидирующую позицию. В конце концов, разговоры о возможном фуроре в мире бодибилдинга какого бы то ни было и непонятно откуда возникшего чемпиона смещаются в сторону возможного провала очередного новичка, мало что представляющего о том, чем и как он будет зарабатывать редкую по своим размерам мускулатуру и недюжинную богатырскую силу. (more…)

Недавно наткнулся на статью на одном из англоязычных блогов, по версии которого, самым большим бодибилдером в мире является The Great Khali Великий Кали или Грэйт Кали. Я думаю, любителям рестлинга он известен под такими именами. Его рост 221 см, вес около 190 кг. Я и раньше видел его выступления и фото, его габариты поражали. Но я даже представить не мог, что он бодибилдер. (more…)

Наткнулся на несколько фото одного известного бодибилдера (не в России), его шея просто потрясает своими размерами, в общем, очень мощная шея. Это Джефф Кинг. Начал выступать в 1979 году, в 1983 завоевал титулы мистер америка и мистер вселенная. В 1988 году, вроде бы закончил соревноваться.

 

(more…)

Звезда женского бодибилдинга Николь Басс снялась в нескольких фильмах, ее жизнь скорей более связана с рестлингом, чем с бодибилдингом. Благодаря своим физическим данным Николь Басс считается самой большой культуристкой в мире.

Дата рождения: 26 октября 1964.
Рост: 188 см
Вес : 110 кг

Правда, соревновательный вес был 91. В обычное время 110-120 кг. В общем, действительно огромная культуристка. (more…)

Нашел несколько фотографий спортсменов, которых все привыкли видеть в несколько ином виде. Фото Джея Катлера межсезонье, на котором он, откровенно выражаясь, просто жирный. В этот период бодибилдеры активно питаются, как медведи перед тем как лечь в спячку, отличие в том, что необходимо набрать как можно больше мышечной массы, а не жира. И медведь сидит на супержесткой диете (more…)

Посмотрел недавно прямую трансляцию боя Александра Емельяненко и Антонио Сильвы. Попытаюсь написать о том, что я увидел.

3-го января 2011 стало известно, что Фёдор Емельяненко будет участвовать в турнире «Strikeforce Grand Prix» и будет биться с бразильцем — Антонио Силвой «Bigfoot» (Снежный человек), имевшим рейтинг из 15 побед и 2 поражений.

В первом раунде были размены ударами, клинчи, попытка гильотины от Федора. Федор так же пытался провести болевой на руку. В результате после первого раунда у Федора разбит нос, явного преимущества не видно. Оба бойца нанесли по несколько заметных ударов друг другу. Во втором раунде в результате прохода в ноги Сильва оказался сверху, пытался провести добивание или закончить бой удушением и болевым на ногу. В ходе этих попыток добивания у Федора образовалась гематома под глазом. Бой был остановлен между раундами в перерыве по решению врачей после второго раунда. (more…)

Осенью 2010 года было несколько новостей и Ли Присте, он надеялся вернуться в бодибилдинг, но, видимо ничего не получилось. Финансовое положение еще более усугубилось, а не улучшилось. С 19 февраля Ли Прист больше не с MusclarDevelopment, контракт истек и не продлен, что-то вроде того.

Еще есть заявления жена Ли Приста о том, что в вряд ли он появится на сцене в Лондоне и Австралии, как намечалось, все из-за тех же финансовых проблем. (more…)

Не такой уж он и большой, Арнольда Шварценеггер. Недавно наткнулся на фото Арнольда Шварценеггера в компании поистине огромных парней. На их фоне он кажется просто ребенком — сопляком. В особенности заинтересовал меня тот, что справа от него. В общем, это Андре Гигант. Его настоящее имя Andre Rene Roussimoff, Андрюха, одним словом. Некоторые источник говорят, что он родился в семье русских иммигрантов во Франции, Гренобль. О размерах атлета до сих пор идут споры. (more…)

Недавно пробовал найти в интернете какие-нибудь новости о Ли Присте (Lee Priest), которого многие считают одним из самых талантливых атлетов в истории бодибилдинга, хотел узнать о его планах на будущее и перспективах. Сейчас Новостей очень немного, хотя есть его новые фото и фото с гостевых позирований и тренировочное видео. В общем, судить о его форме сейчас непросто =) И все таки нашел новость, что его возвращение опять откладывается. (more…)

Существует много эффективных способов построения объемных и рельефных грудных мышц и рук. Но только при помощи одной из их Джей Катлер, ставший дважды Мистер Олимпия, создал выдающиеся грудь и руки. Для этого он использовал однодневную взрывную сплит программу, позволяющую сформировать рельефные, растягивающие кожу, мускулы в рекордно короткие сроки.



Однодневная Сплит Программа для расширения грудных мышц и построения массивных бицепсов от Джея Катлера.



Данная методика откроет перед вами дорогу к построению массивных грудных мышц и больших сильных рук, которые (more…)

21 Мая состоялся Бой Мариуша Пудзяновского против экс чемпиона UFC Тима Сильвии. Как и следовало ожидать, судя по предыдущему бою с японцем Юсуке Кавагучи, взрывной энергии Мариуша хватило ненадолго. Да и употребил он ее очень не рационально. Мягкая туша Тима смогла поглотить всю его мощь. (more…)

Сегодня в Польше в рамках очередного шоу KSW состоялся бой знаменитого стронгмэна Мариуша Пудзяновского (128,3 кг) против японского тяжеловеса Юсуке Кавагучи (111, 5 кг). (more…)

Брайен Шоу, Михаил Кокляев и Терри Холландс проходили квалификацию в рамках турнира за звание самомго сильного человека мира 2010.

Михаил Кокляев победил в метании груза весом в 25 кг в высоту.




Состязание проходило в течении 2-х дней: в субботу и в воскресенье в Иоганнесбурге, Южной Африке в Экспо Центре MTN. Соревнования стронгеров были главным событием, привлекшим более чем 25 000 болельщиков. (more…)

Мировой рекорд Стронгмэна: Жидрунас Савицкас побеждает Мариуша Падзяновского (новость вышла 2-го Апреля, так что, вряд ли это первоапрельская шутка)



“Вчера, было состязание между Жидрунасом Савицкасом и Мариушем Пузяновским,” сообщил Марсель Марсель IronMind, описывая, как два главных стронгмэна сошлись лицом к лицу в поединке за мировой рекорд сронгмэна для книги рекордов Гиннеса. (more…)

Мариуш Пудзяновский (польск. Mariusz Pudzianowski) родился 7 февраля 1977 года, Бяла-Равска, Польша.
Участвует в соревнованиях с 1990 года. В возрасте 16 лет выступил на соревнованиях с результатом в жиме штанги лежа 160 кг. Через пару лет его результаты в жиме выросли до 205 кг. (more…)

Джулиано Строе Giuliano Stroe (дата рождения 18 июля 2004) пятилетний румынский атлет и культурист. Джулиано Строе начал заниматься с отягощениями с 2-х лет. Его семья сейчас проживает во Флоренции, Италия. Малолетний силач занял место на страницах Книги рекордов гинесса после выполнения одного невероятного упражнения на координацию.

(more…)

На фото Джаспер Бенинкаса Jasper Benincasa, известный атлет и силач в прошлом. В этой позиции на перекладине он мог продержаться 3 секунды. Этот трюк так и назвали «CTI» (Close To Impossible) Близким к Невозможному. Как видите, атлет удерживает свое тело на вытянутых вперед руках, взявшись за перекладину. Сила его хвата просто поражает воображение. К сожалению, не видно на фото ног атлета, поэтому скептики могут засомневаться. Но он действительно мог это сделать. Более того, вы уже, наверное, сделали предположения, что в арсенале у этого атлета есть еще рекорды, демонстрирующие феноменальную нечеловеческую силу. Это действительно так.
Например, Джаспер Бенинкаса мог выполнить 19 чистых зачетных подтягиваний на одной руке. (more…)