Крис Эванс набрал мышечную массу и стал рельефным для съемок

Крис Эванс набрал мышечную массу перед съемками, актер качек

Многие убедились на собственном примере, набрать 15 кг мышечной массы можно только в подростковом возрасте. Если кто-то набрал 15 кг веса в 30-40 лет — значит это дряблый жир. Но только не в Голливуде! Лучшие тренера, развитая фармакология, диетологи. И кажется, голливудским актерам подвластно все. Оказывается, актеров-качков не так уж и мало.

Приведем примеры наилучших трансформаций тел голливудских актеров. Данные мужчины-актеры утроили потребление калорий, тренировались с представителями подразделения Морских Котиков, испытывали сверхнизкие температуры, чтобы усилить циркуляцию крови и, в конечном счете, накачали мышцы для съемок в лучших блокбастерах. (more…)

Метки записи: Актеры качки

Многие животные обладают такой силой, о которой даже самый сильный человек может только мечтать.

Орёл охотится на лису, поднимает её к верху

Орёл охотится на лису, поднимает её к верху

Сила различных животных качественно различается. Одни обладают грубой силой и могут поднимать, тянуть и перетаскивать огромные веса. Другие виды животных могут быть значительно меньше, но их сила также велика по отношению к размерам и массе их тела. Рассмотрим десятерых сильнейших животных нашей планеты. Приготовьтесь удивляться… (more…)

Метки записи: Нечеловеческая сила
Физическая сила человекообразных обезьян. Обезьяна бодибилдер

Физическая сила человекообразных обезьян. Обезьяна бодибилдер

В связи с тем, что споры о силе человекообразных обезьян не утихают, мы решили опубликовать суть одного исследования, частично объясняющую огромную физическую силу приматов.

В чем кроется секрет силы шимпанзе?

Дата: 8 апреля, 2009 г.
Источник: журнал чикагского университета
Краткая аннотация: биологи-эволюционисты ведут споры о том, что человек не так силен, как шимпанзе в силу своей нервной системы, которая осуществляет больший контроль над мышцами. Она устроена таким образом, что (more…)

Метки записи: Нечеловеческая сила
Резиновые жгуты для тренировки мышц в виде костюма

Костюм из резиновых жгутов

Недавно увидел в продаже весьма интересное приспособление из спортивного инвентаря. MASS SUIT RESISTANCE TRAINING BANDS SYSTEM – если перевести дословно, получится, конечно, бессмысленный набор слов типа «массонаборный костюм – тренировочная система из резиновых жгутов». В общем, этот абсолютно беспорядочный язык позволяет складывать и не такие уродливые фразы. Но приспособление весьма интересное и на первый взгляд очень полезное.

(more…)

Метки записи: Тренажеры
лысая Обезьяна бодибилдер

Физическая сила обезъян

На наш сайт регулярно, хоть и не часто, заходят читатели, интересующиеся физической силой человекообразных обезьян. Что ж, весьма разумно, те кто собираются работать с ними или изучать обезьян, должны быть осведомлены об их физических возможностях. А те, кто хотят стать сильней, могут взять что-то от них на вооружение. Администрация ресурса призывает всех спортсменов оставаться людьми при любых обстоятельствах и рекомендует ознакомиться с переводом статьи, где ученые пытаются раскрыть тайну физической силы обезьян исследуя вертикальный прыжок карликового шимпанзе. (more…)

Роберт Бурнейка, бодибилдер в боях без правил

Роберт Бурнейка, бодибилдер в боях без правил

28 апреля на турнире MMA Atack 3 Роберт Бурнейка, 120 килограммовый бодибилдер бился со стриптизером Давидом Оздобой. Вес Дэвида всего 85 кг. Всем с детства было интересно, каковы бодибилдеры в драке и нам представилась возможность увидеть это собственными глазами. Жаль, но Роберт Бурнейка, вряд ли смог полностью раскрыть и продемонстрировать все свои способности. А причины были в следующем. (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Миостимуляторы для бодибилдинга

Миостимуляторы для бодибилдинга

На рынке все больше различных устройств, обещающих избавление от лишнего жира в за 2 минуты в день. Среди них заметное место занимают миостимуляторы. Многим будет интересно, насколько же они эффективны на самом деле. Можно ли с помощью этих устройств сжечь жир, укрепить мышцы, стать сильней. Многие не могут признать, что выкинули деньги на ветер, и сообщают другим о положительном эффекте. Другие же сообщают о нулевом эффекте. Кому верить? Предлагаем ознакомиться с переводом серьезной научной статьи о результатах испытаний миостимуляторов, прочитав статью, вы поймете, для чего они нужны, насколько они эффективны и стоит ли их покупать. (more…)

Чет Йортон, натуральный бодибилдер, победивший Арнольда, бицепсы

Чет Йортон, натуральный бодибилдер, победивший Арнольда

Chet Yorton (Чет Йортон), родился 1 июня 1939 года в городе Стивенс-Поинт, штат Висконсин. Многие не безосновательно считают его основоположником натурального бодибилдинга.

 

В детстве и юности Чет имел мало общего со спортом.

 

В молодости Йортон попал в автомобильную аварию. Травмы были достаточно серьезны: повреждение глазного яблока, разрывы мышц предплечья от локтя до запястья, вывих бедра, переломы костей бедра. Врачи даже всерьез обсуждали ампутацию правой ноги. (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Бодибилдер Ли Прист, новые татуировки на лице

Бодибилдер Ли Прист, новые татуировки на лице

Не исключено, что многие бодибилдеры профи помешаны на трансформации собственного тела. К счастью, многие из них добиваются всего вполне естественным или почти естественным путем. Ну, тяжелые тренировки и диеты-то можно однозначно отнести к естественным средствам трансформации тела, все остальное — вопрос спорный. В интернете появились фотографии новых татуировок Ли Приста. Причем, снова на лице. На этот раз рисунок (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Дэвид танк Эбботт, бои без правил

Дэвид танк Эбботт, бои без правил

Среди поклонников смешанных видов единоборств широко известен такой боец, как Танк Эббот. Рост его 183 см, вес 265 фунтов или 120 кг. Его карьера давно на закате. А вспомнилось про него по тому, что ему скоро снова предстоит биться. Его противником будет Рубен Вильяреал на турнире King of the Cage в апреле.
 
Чем знаменит Танк? Он не обладает филигранной техникой, не лупит хайкики по голове, не очень хорошо борется и не обладает выносливостью и функциональной подготовкой. Но кое-что в нем естьь (more…)

Метки записи:
Бодибилдинг, мотивация

Бодибилдинг, мотивация

Каждый, кто занимается силовыми тренировками, делает это по разным причинам. Всему есть причина. В том числе и тому, почему мы посещаем и не посещаем спортзал. Почему кто-то из нас в спортзале выжимает из себя все до последней капли, а кто-то приходит пообщаться. Почему кто-то из нас проводит время в спортзале, а кто-то на лавочке с бутылкой. Перед вами мнение одного из таких спортсменом, кто поднимает тяжести много лет. (more…)

Метки записи:
Матьяс Шлитте, армрестлинг, асимметричные предплечья

Матьяс Шлитте, армрестлинг, асимметричные предплечья

Матьяс Шлитте, Германия. Дата рождения этого уникума: 2 апреля 1987 года. На его сайте написано, что он выиграл свои первые соревнования по армрестлингу в своем регионе не имея особого опыта в 2004 году при собственном весе 65 кг в возрасте 16 лет. При этом соревноваться пришлось в категории до 90 кг. Вначале спортсмены смеялись над легковесом, но затем их мнение о нем переменилось.

 

На его сайте перечислены многочисленные регалии этого спортсмена. С 2004 года он каждый год участвовал в нескольких турнирах и занял много призовых мест. В общем, действительно заметный спортсмен. (more…)

Метки записи: Мощные руки

Синтол

03.03.2013

Грэг Валентино, синтоловая сарделька и бодибилдерша

Грэг Валентино, синтоловая сарделька и бодибилдерша

«Synthol», «Synthesizer» или попросту «синтол» — препарат, который получил большую популярность в бодибилдинге и фитнесе. Именно синтол применяется сугубо в косметических целях. Его основное действие – создание локальной ярко выраженной гипертрофии в любой мышечной группе. Происходит это благодаря банальному заполнению пространства между миофибриллами (мышечными волокнами). Сегодня мы рассмотрим данный препарат с разных точек зрения, и постараемся дать ему объективную оценку. (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Тренажер для тренировки мышц предплечий Спортмастер Torneo

Тренажер для тренировки мышц предплечий Спортмастер Torneo

Зашел вчера в один из магазинов сети спортмастер, покупали коньки, решили воспользоваться скидками в связи с концом сезона. Естественно, магазин просто огромный, смотрел я не только коньки, я всегда не могу быстро покинуть подобные магазины. В секции с тренажерами увидел на полке диковинное изобретение человечества Эспандер Torneo «Железная хватка». Ну, естественно, взял его в руки. Подобных тренажеров пруд пруди продается в англо и русскоязычных интернет магазинах. Естественно, в нашем сегменте рынка и нашем сегменте интернета все появляется на 3-5 лет позже буржуйского. (more…)

Метки записи: Тренажеры
Бодибилдер Фил Хит Сушка культурист мистер олимпия

Бодибилдер Фил Хит Сушка

Сейчас хочется поговорить о спорте и не только. Иногда на наш сайт заходят таинственные личности по поисковым запросам, от которых поднимается настроение. Попробуем проникнуть в тайну этих личностей. Вот ТОП 10 несуразных запросов.

1. «Джек ли тинирофки» — очевидно, это фраза атлета из Таджикистана. Почему-то сразу пришло в голову, что он именно оттуда. Что же он искал? Наверно тренировочную программу Джета Ли. Жаль, но у нас на сайте ее нет. Мы постоянно работаем над улучшением сайта. Все у нас БУДЕТ!!! (more…)

Метки записи:

Несколько раз случайно смотрел выступления спортсменов инвалидов. Но как-то ранее не интересовался параолимпийским спортом. Особенно как-то раз меня поразило выступление одноногой гимнастки китаянки. Она легко прыгала сальто с места, толкаясь одной ногой. 90% здоровых людей не могут прыгнуть сальто с 2-х здоровых ног. Отсюда может возникнуть вопрос, здоровы ли они? Так же впечатляют выступления инвалидов в Жиме лежа. Перед вами короткая статья одного спортсмена инвалида, подрабатывающего копирайтингом в интернете. (more…)

Метки записи:
Стрит воркаут. Отжимания на брусьях.

Стрит воркаут. Отжимания на брусьях.

Воркаут- уличный вид спорта основанный на выполнения определённых упражнений для физического и духовного развития . Как достичь определённого результата ? Есть несколько критерий,которые должен знать начинающий воркаутер :
1) Физическое совершенствование — это ценность и уникальная возможность познавать себя и мир вокруг. Пренебрегать этим — не позволительная роскошь.

2) Как и любой вид активности, ваши тренировки, не смотря на их количество и качество, не должны вызывать (more…)

Метки записи:
Человеческий флажок на березе

Человеческий флажок на березе

Воркаут, даже с английского переводится как «тренировка». Такое новомодное спортивное направление. А раз оно модное, то сейчас в него ударяются все. И неформальская молодежь и дворовая шпана, даже те, у кого хват заточен по пивную банку часто сжимают руки сильней, повиснув на турнике. В общем, и лысые и косматые, и сильные и слабые, мускулистые и тощие – разный народ потянуло на спортплощадку.

 

Народ называет бодибилдеров и пауэрлифтеров одним словом – КАЧКИ. Многие даже не знают такого слова, как пауэрлифтинг. (more…)

Robert Burneika Роберт Бурнейка, Бодибилдер в боях без правил

Robert Burneika Роберт Бурнейка, Бодибилдер

В общем-то, времена, когда бои в смешанных единоборствах называли боями без правил прошли, но тем не менее, в голове все отложилось именно так. Недавно, читая статьи на тему тренировки голеней бодибилдера Роберта Бурнейки, решил поискать побольше информации о нем. Оказалось, он не так давно участвовал в боях смешанного стиля. Всем нам с детства было интересно, как будет смотреться бодибилдер в драке. Бои смешанного стиля из всех видов единоборств наиболее похожи на драку, хотя, дракой это дело называть, было бы опрометчиво. (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Jeffrey Life Джефри лайф, бодибилдинг для стариков

Jeffrey Life Джефри лайф, бодибилдинг для тех кому за 70

Об этом удивительном дедушке в Рунете узнали примерно 2 года назад. Именно тогда на десятках, если не на сотнях сайтов появились его фотографии, на которых мы и увидели седовласого мужчину явно преклонных лет, обладающего телом 20-летнего юноши. И тут же разразились споры — с чем мы имеем дело? Что это в действительности – удачный рекламный ход, грим или фотожаба? Примирение между спорщиками наступило довольно быстро, так как вскоре стало ясно, что человек, называющий себя Джеффри Лайфом, действительно существует, что ему более 70-ти, хоть он и не выглядит на этот возраст, и что его чудесное и молодое тело – не результат махинаций с графическим редактором. (more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Джефф Кинг Бодибилдер с мускулистой толстой шеей

Джефф Кинг Бодибилдер с мускулистой толстой шеей

Наткнулся на несколько фото одного известного бодибилдера (не в России), его шея просто потрясает своими размерами, в общем, очень мощная шея. Это Джефф Кинг. Начал выступать в 1979 году, в 1983 завоевал титулы мистер америка и мистер вселенная. В 1988 году, вроде бы закончил соревноваться.

 

(more…)

Метки записи: Сильная шея
Культуристка Женский бодибилдинг

Культуристка Женский бодибилдинг

Вы хотите быть большим и сильным как чемпионы бодибилдинга, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики? Обладать внушительной мускулатурой, иметь успех у женщин? Но у вас ничего не получается…

Возможно, причина проста. Вы тренируетесь как профессионалы, вы тренируетесь как ваши кумиры. Вы совершаете роковую ошибку, теряете свое драгоценное время, возможно, ваш силовой тренинг вредит вашему здоровью. (more…)

Метки записи: Как развить силу
Мариуш Пудзяновский Mariusz Pudzianowski знаменитый стронгер с покрышкой

Мариуш Пудзяновский Mariusz Pudzianowski знаменитый стронгер с покрышкой

Что же такое силовой тренинг? Вот одно из кратких определений этого понятия.

Силовым тренингом называют упорядоченную систему физических упражнений с применением различного вида тренажеров или отягощений, направленных на повышение общих или отдельных силовых результатов. (more…)

Метки записи:

21 Мая состоялся Бой Мариуша Пудзяновского против экс чемпиона UFC Тима Сильвии. Как и следовало ожидать, судя по предыдущему бою с японцем Юсуке Кавагучи, взрывной энергии Мариуша хватило ненадолго. Да и употребил он ее очень не рационально. Мягкая туша Тима смогла поглотить всю его мощь. (more…)

Метки записи:
Mariusz Pudzianowski Мариуш Пудзяновский

Mariusz Pudzianowski Мариуш Пудзяновский

Знаменитый стронгер, с недавних пор ставший бойцом миксфайта, Мариуш Пудзяновский ожидает свой второй поединок по правилам MMA, который должен состояться 7 мая в Катовицах (Польша) в рамках турнира KSW XIII. Соперником будет японец Юсуке Кавагучи (11-1).


Кроме того, 21 мая Мариуша ожидает поединок в США против Тима Сильвии, бывшего чемпиона UFC. (more…)

Метки записи:
Ли Прист Lee Priest известен тем, что любит пожрать в межсезонье

Ли Прист Lee Priest известен тем, что любит пожрать в межсезонье

Новички часто спорят рельефе, пропорциях и качестве прорисовки мышц. Однако, основой по-прежнему остается набор мышечной массы. Если нет массы, нет смысла строить заниматься пропорциями и рельефом. Нет толку от пропорций, если кости покрыты двумя метрами тонкой кожи.
Набор мышечной массы в основном зависит от трех величин: сверхинтенсивный тренинг, высококалорийное питание и прием добавок, полноценный отдых и восстановление. (more…)

Метки записи: Спортивные БАД
Джулиано Строе Giuliano Stroe пятилетний румынский атлет

Джулиано Строе Giuliano Stroe пятилетний румынский атлет

Джулиано Строе Giuliano Stroe (дата рождения 18 июля 2004) пятилетний румынский атлет и культурист. Джулиано Строе начал заниматься с отягощениями с 2-х лет. Его семья сейчас проживает во Флоренции, Италия. Малолетний силач занял место на страницах Книги рекордов гинесса после выполнения одного невероятного упражнения на координацию.

(more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Bob Delmonteque Боб Делмонтек 6 кубиков пресса в 84 года

Bob Delmonteque Боб Делмонтек 6 кубиков пресса в 84 года

Доктор Боб Делмонтек Bob Delmonteque — старейший фитнесс консультант Америки. В возрасте 84 года Боба Делмонтек бегает марафон, проезжает на велосипеде 120 миль, и жмет лежа более чем 250 фунтов (114 кг).

Доктор Делмонтек тренировал Голливудских звезд, таких, как Джон Уэйн, Еролл Флин, Мэрилин Монро, Кларк Гэйбл, и современные звезды как Мэтт Диллон. Он — старший редактор и консультант журнала Мускулы & Фитнесс Джо Вейдера. (more…)

Метки записи: Пресс 6 кубиков
Ноа Стир Noah Steere самый большой бодибилдер

Ноа Стир Noah Steere самый большой бодибилдер

Ноа Стир Noah Steere соревновательное фото

Ноа Стир Noah Steere соревновательное фото

Самым большим бодибилдером можно назвать Ноа Стира Noah Steere. С этим, конечно, можно поспорить, но он действительно огромен. Рост 2 метра 4 см, вес около 160 кг. При этом он утверждает, что его соревновательный вес и вес в межсезонье отличаются всего на 10 кг. Объем бицепса примерно 66 см. На фото заметно, что бицепс то больше головы.

На соревновательных фото видно, что ему многого еще не хватает, чтобы стать чемпионом, фигура кажется немного не складной, но для такого роста он удивительно хорошо смотрится. 150-160 кг удивительно легко равномерно расположились на сверхдлинном костяке.

(more…)

Метки записи: Бодибилдеры
Ролик с грузом для тренировки предплечий и пальцев

Ролик с грузом для тренировки предплечий и пальцев

Ролик с грузом для тренировки предплечий и пальцев

Ролик с грузом для тренировки предплечий и пальцев

Тренажер для предплечий и усиления хвата можно смастерить своими руками, достаточно иметь деревянную палку и метровый кусок веревки. Но можно и приобрести баксов за 35 в интернет магазинах. Как видите, тренажер состоит из ролика, на который наматывается веревка или тросик. Если на веревке висит груз в виде блина, например, то когда мы наматываем веревку на ролик, блин поднимается вверх. В это время работают наши предплечья и пальцы. Величина усилия регулируется очень просто, заменой блина другого веса. Чем он тяжелее, тем, естественно, труднее крутить ролик на перекладине. Существует тренажер, работающий по этому же принципу, он когда-то был в моем спортзале. Только там перекладина фиксируется.

(more…)

Метки записи: Сильные пальцы
Ли Прист в межсезонье

Ли Прист в межсезонье

Ронни Колеман в межсезонье

Ронни Колеман в межсезонье

Нашел фото Ли Приста в межсезонье и заинтересовался внешним видом бодибилдеров в этот период. Оказалось, что Ли Прист не особо стесняется своего внешнего вида и не комплексует по этому поводу. Его вес поднимается до 130 кг. С наступлением соревновательного сезона он сгоняет вес более чем на 20 кг! Это при росте то 160 см! Просто какое-то бешенное жиросжигание.


Ронни Колеман тоже не отличается особым рельефом и набирает вес свыше 140 кг. Кстати, попробуйте оценить тренировочную программу на трицепсы Ронни Колемана. Некоторые спортсмены могут всю жизнь быть в хорошей форме. Это я о Крисе Дикерсоне. А некоторые за то, чтобы быть в форме со сверхнизким содержанием жира, поплатились своим здоровьем и даже жизнью. (more…)

Лысая обезьяна бодибилдер Силовые данные обезьян

Лысая обезьяна бодибилдер Силовые данные обезьян

Обезьяна бодибилдер Мышцы обезъян

Обезьяна бодибилдер Мышцы обезъян

Насколько обезьяна сильней человека, какое усилие способны развивать гориллы, на что способны приматы. Мнгогие задавались этими вопросами. Перед вами перевод одной статьи на эту тему. На вопросы отвечает один из известных приматологов.

Эксперт: Fady D. Isho — 7/27/2008

ВОПРОС: Недавно вы отвечали на вопрос о силе человекообразных обезьян и утверждали, что самец шимпанзе в среднем в 5 раз сильней, чем взрослый мужчина, и а самец орангутанга или гориллы до 10 раз сильней, и т.д.

Мой вопрос: Каким образом эта сила была измерена? Мне как спортсмену, это очень любопытно. Была измерена сила тяги одной рукой, сила руки и сила хвата, все вместе — или что-то еще? Был использован динамометр или какой-то другой прибор?

Я задаю эти вопросы потому, что знаю некоторых очень сильных людей, и маловероятно, что ноги примата сильней ног ноги некоторых из этих товарищей (они делают жим ногами с весами более 2000 фунтов). И как-то трудно поверить, что у 120-фунтового шимпанзе может быть сила 5-ти мужчин в жиме лежа, например. Мировой рекорд в жиме примерно около 800 фунтов, что означает, что 120 фунтовый шимпанзе был бы в состоянии пожать 4 000 фунтов (что близко к 2 тоннам, а это в 33 1/3 раза превышает его собственный вес). Это кажется маловероятным. (more…)

Метки записи: Нечеловеческая сила
Бодибилдер прыгает сальто назад. Томми Торвилдсен

Бодибилдер прыгает сальто назад. Томми Торвилдсен

Бодибилдер Томми Торвилдсен

Бодибилдер Томми Торвилдсен

Недавно просматривал фотографии бодибилдеров, наткнулся на одно фото. В общем, то сайт заслуживал доверия и не содержал различных фейков. Решил поподробней узнать про этого бодибилдера. И оказалось, что он на самом деле прыгает сальто назад на позировании. Вот отрывок из репортажа по прошествии Арнольд Классик 2003 г.

12th Place — Tommi Thorvildsen — Tommi «Glutezilla» Thorvildsen was again off form. Tommi seemed to be bigger and much harder at the Arnold Classic last year compared to the look he displayed at last years Olympia and at this event. Maybe his recent move to sunny California has become more of a distraction than he originally anticipated. Tommi is another one with a limited structure so he really needs to be full and ripped to do well. Even his famous glutes were not as hard as his nickname would suggest. On the plus side, Tommi’s posing routine is always exciting due to his now patented back flip. Everyone in the audience knows its coming and they hold their breath while this 250 pound bodybuilder launches himself into the air.

И перевод: 12-е место, занял Томми Торвилдсен — (more…)

Метки записи: Бодибилдеры

Иногда бывают моменты, когда просыпаясь с утра вы чувствуете, что сегодня явно не тот день, чтобы идти в тренажерный зал. Возможно, вам даже не охота вставать с постели, не говоря уже о тренировке. У каждого человека бывают такие времена. Найти в себе силы оторваться от постели, однако, действительно важно. Вы же не собирались добиваться своих целей не выходя из дома на работу, пропуская тренировки. Думаю, Винс Ломбарди, знаменитый американский футбольный тренер, выразился достаточно точно по этому поводу: Немедленно примите решение быть лучшим в том, чем вы занимаетесь. Поставьте перед собой задачу попасть в число лучших десяти процентов в вашей сфере деятельности независимо от того, в чём она состоит. Данное решение — добиться высокого мастерства в том деле, которому вы посвятили себя, — может стать определяющим пунктом в вашей биографии. (more…)

Метки записи:

Многие жалуются, что не имеют достаточно времени и для силового тренинга. Они объясняют это тем, что они заняты на работе, семьей, школой и т.д. В большинстве случаев это всего лишь предлог.

Все дело в том, что вам не потребуется проводить много времени в тренажерном зале чтобы преобразиться. Для занятий силовым тренингом часто достаточно посещать зал не более трех раз в неделю в зависимости от интенсивности тренировок. В этой статье я приведу пять рекомендаций, которые помогут Вам выкроить время для занятий спортом. (more…)

Метки записи:
Вишванатан Ананд - чемпион мира по шахматам

Вишванатан Ананд - чемпион мира по шахматам

Если вы хотите добиться успеха в каком-либо виде спорта или достижении какой-либо цели, вы должны посмотреть на то, как того добиваются самые успешные люди. Задайте себе вопрос: какими качества отличают победителей от побежденных? Я представляю пять свойств личности, которыми почти все чемпионы обладают. Если вы работаете над развитием этих качеств в себе, вы тоже можете улучшить себя и, может быть, станете чемпионом. (more…)

Метки записи:
стронгмэн "Челябинск vs Екатиринбург"силовой экстрим, Уралстронг

стронгмэн "Челябинск vs Екатиринбург"

11 сентября 2009г. ТРК «Горки» в 18-00 прошел командный чемпионат по стронгмэну «Челябинск vs Екатеринбург». В каждой команде по 3 человека. Посмотреть было очень интересно, погода стояла не по сезону теплая, народу было не мало. Вот несколько фотографий с этого события. Все закончилось каких-то пару часов назад. В качестве почетных гостей были замечены такие известные спортсмены и личности как Михаил Кокляев, Алексей Серебряков, Игорь Попов, Марина Кигелева (прозвище Броня). Дмитрий Кононец — Президент федерации «Уралстронг — силачи Руси» на этот раз участвовал в соревнованиях. (more…)

Метки записи:

Моему блогу 1,5 месяца, но первые читатели уже есть. После выходных нашел несколько забавных поисковых запросов, по которым читатели зашли на extrastrong.ru
Попытаюсь составить мини рейтинг:
И так, первое место:
1. «через сколько проходит качковая уверенность»
Сколько я не посещал качковых спортзалов, термин «качковая уверенность» не встречал никогда 🙂 . (more…)

Метки записи:

Страницы

Рубрики

Мета